Идем до результата
Обо мне
Публикации
Отзывы
Контакты

пробуждаю желание жить

психолог по построению карьеры

Повышаю шансы прийти в ту точку профессионального пути, которая будет радовать. Помогаю попавшим в ситуацию "не знаю кто я, куда, зачем и что делать", потерявшим уверенность, вновь пробудить в себе интерес и желание жить, поверить в себя, сохранить или вновь найти работу, обрести понимание "для чего" и свое предназначение, вспомнить свои мечты или вновь научиться мечтать, осознать и развить свои таланты и способности, почувствовать себя на своем месте и начать идти по жизни в полном согласии и гармонии с собой, своим окружением, миром.

Разберем вашу ситуацию, разложим все по полочкам, расскажу в чем проблема и как ее исправить. В итоге получите ясное руководство к действию. Если захотите, пройдем путь до желаемого результата вместе.

ВАЖНО сразу разделить ответственность за результат. Построение успешного пути в профессии – дорога с двухсторонним движением. Без вашего вклада в решение задачи не стоит рассчитывать на положительный результат в работе.

Помогу со 100% точностью подобрать все самые важные ингредиенты, все нотки вашего дела жизни, любимой работы, так чтобы каждое утро она манила горячим ароматом из постели и звучала истинным удовольствием.
Сопровождаю в процессе, включая период адаптации.

Долой остОЧерствевшую безвкусную, блеклую, работу!

ИДЕМ ДО РЕЗУЛЬТАТА

Вам важно сделать выбор, найти свое место в профессии, компанию мечты, подготовиться к новой работе, получить её, легко и успешно закрепиться на этом месте?
Хотите снизить стресс на текущей работе, боитесь или уже попали в яму выгорания и надо срочно выбираться?
Есть горячее желание почувствовать себя более уверенно, начать или ускорить свое продвижение в профессии?
Все вопросы, связанные с работой и с тем, на что она и на нее влияет.

Приглашаю вместе найти решение вашей задачи

Разовая сессия

Если вам легче начинать с маленьких шагов, или, возможно, вас что-то не устраивает в работе, но пока нет ясного понимания, что конкретно, или ваш запрос не подходит ни под одну из представленных в этом разделе комплексных задач, то стартовать можно с такой сессии. Также это идеальный вариант, если необходимо решить небольшую текущую задачу. Она напоминает разовое посещение спортзала с индивидуальным тренером - есть первый результат и план дальнейших действий.

Найти и устроиться на работу

Это точно для вас, если вы в состоянии «не знаю кто я, куда, зачем и что делать» и

вы были успешны в своей профессии, но после увольнения давно нет приглашений на собеседования, или текущая работа не радует
вы непрерывно учитесь, потому что считаете себя «не до»
не понимаете, в чем причина, и перестали верить в себя

результат:
- подготовим продающее резюме
- проведем анализ ваших сильных и слабых сторон, определим потенциал
- поймете, как себя мотивировать в работе и как вами манипулируют
- разберетесь в причинах прежних неудач/конфликтов на работе, включая отсутствие повышения
- определим риски выгорания и его профилактику
- проработаем негативные убеждения и уверенность в себе
- получите образ компании, образ руководителя, к которому хотите прийти, карьера, как вы ее видите на 3+ года, устроитесь на работу в компанию, которая нравится, с руководством, которое нравится, и с зп от 100 тр.
В случае наличия психологических травм могут потребоваться дополнительные сессии. Работа не входит в стоимость пакета.
Полная предоплата
Гарантия результата при выполнении всех рекомендаций или мы вернем вам деньги
формат:
- вы оплачиваете 1 сессию, присылаете свое текущее резюме и описываете детально свои пожелания, задачи; мы проводим с вами встречу, делаем аудит текущей ситуации, выявляем сильные и слабые стороны вашей позиции на рынке, риски, гарантированность результата и согласовываем итоговую стоимость работы
- проводим 9 сессий с поддержкой по телефону между встречами - пройдем путь вместе до найма на работу
общая продолжительность зависит от выбранного вами режима встреч

Профориентация для взрослых/развитие карьеры, потенциал и профилактика выгорания

ПАКЕТ "БАЗОВЫЙ"

результат:
- получите понимание направления движения в профессии
- сделаете выбор "что мое"

формат: 2 сессии, тестирование, домашнее задание
этапы:
- сессия и тестирование в ее процессе (3-4 теста)
- домашнее задание
- сессия

ПАКЕТ "СТАНДАРТ"

результат:
- анализ сильных и слабых сторон, определим потенциал, в т.ч. вы про найм или про свой бизнес, вы - прирожденный руководитель или эксперт и др.
- поймете, как себя мотивировать в работе и как вами манипулируют
- разберетесь в причинах прежних неудач/конфликтов на работе, включая отсутствие повышения
- определим риски выгорания и его профилактику
- получите рекомендации по выбору компании/коллектива/партнеров в бизнесе
- получите детальный отчет объемом 50 стр. включая рекомендации.
В случае наличия психологических травм могут потребоваться дополнительные сессии. Работа оплачивается отдельно.
Полная предоплата
Гарантия результата или мы вернем вам деньги
формат: пакет "БАЗОВЫЙ" + тесты jobEQ
этапы:
- сессия и тестирование в ее процессе (3-4 теста)
- тестирование jobEQ
- сессия

Примеры запросов

Не понимаю "кто я и куда я"
Хочу понять свои сильные стороны, свои конкурентные преимущества, зоны развития и ограничения.
Я опытный предприниматель, но объем бизнеса меня не устраивает, а масштабировать не получается. Хочу понять в чем причина и что делать.
Хочу разобраться и понять свои сильные и слабые стороны, каковы мои конкурентные преимущества, зоны развития и ограничения, риски.
Почему с определенными людьми мне сложно взаимодействовать в работе. На что обращать внимание, что сбалансировать и как?
Хочу повышения/карьерного продвижения на своей работе, но не понимаю, почему босс «не замечает» меня. Хочу понять план действий.
Слышал/уже сталкивался с «выгоранием». Теперь хочу точно определить момент, когда нужно что-то изменить в работе, чтобы остаться в рабочем продуктивном состоянии.
Хочу разобраться, насколько смогу быть успешным предпринимателем, на что обратить внимание и с чем поработать в себе. Нужен ли партнер, и какой идеально дополнит меня?
Предлагают/рассматриваю 2-е/«n» вакансии (возможно, несколько конкретных вариантов видов деятельности/компаний), не могу определиться. Что выбрать?
И другие

Продающее резюме

Не получаете откликов от работодателей, резюме совершенно не продает вас? Проведем аудит и составим "продающее" резюме + сопроводительное письмо, на которые получите не менее 3-х интересных вам откликов работодателей, и выбирать будете вы

Как будет проходить работа

Формат: 2 онлайн встречи, каждая встреча 1-1,5 часа (в зависимости от сложности и проработанности запроса), 2 домашних задания.
Вы высылаете мне свое резюме, рассматриваемые компании и вакансии/желаемое направление карьеры, должность.
Я анализирую рынок, изучаю требования этих компаний, отправляю вам задание проработать определенные вопросы.
Проводим сессии, где разберем слабые и сильные стороны резюме в соответствии с вашими карьерными запросами. Сможете сами ясно осознать причины, почему вас не приглашают на собеседование, или почему предлагают совсем "не то". Еще больше определитесь с тем, чего действительно хотите, осознаете и научитесь "продавать" свои достижения, сильные стороны. Составим план изменений резюме. Вернете себе уверенность!
Я корректирую и направляю вам на почту финальный вариант резюме и сопроводительного письма.
Кроме того, получите инструменты для последующей самостоятельной адаптации своего резюме под другие вакансии.

Сопровождение в период адаптации

Как будет проходить работа

периодичность и количество встреч определяется на первой встрече

Давайте

знакомиться!

КТО Я

Меня зовут Наталья Твердола, я выпускница механико-математического факультета МГУ им. М.В. Ломоносова, эксперт в карьерном консультировании и коучинге, психолог, партнер бельгийской компании JobEQ.
Мой стаж в HR - с 1992 года, из которых 16+ лет в качестве HR директора в компания с численностью персонала свыше 1500 человек.
Мне знакомо "выгорание" и радость от работы, я проходила через очень тяжелые кризисы, два месяца провела на Амазонке у одного из сильнейших маэстро-курандеро, Гильермо Аревало.

В ЧЕМ МОГУ ПОМОЧЬ

Мне легко понять любой запрос. Я всегда о работе, о профессиональной самореализации. Мое "для чего" - это помочь вам выйти из кризиса в состояние счастья от работы, ощущение, что ты на своем месте и, как побочный эффект, на уровень максимальной эффективности.
Профессиональный опыт, полученное образование (бизнес +математика+психология) и личный путь прохождения серьезных жизненных испытаний позволяют мне хорошо слышать, понимать, быть деликатной и при этом лаконично эффективной в достижении результата в нескольких интересных для меня направлениях - карьерные консультации и коучинг, тренинги и HR-консалтинг.

ПОЧЕМУ ВЫБРАЛА ЭТУ ТЕМУ

Однажды ты найдешь свой профессиональный путь. И я немного знаю про выход оттуда, где кажется выхода нет

Однажды задаешься вопросами «А что мое? Что есть я без масок? А чем я хочу заниматься и для чего? Где «мое место» в мире?»Работа составляет большую часть нашей жизни, и требует осознанности: не противопоставляется ли она жизни, держим ли баланс между работой и семьей, своими интересами, интересны ли мы для себя, близких и друзей, просыпаемся ли с радостью по утрам.
И если эти вопросы пришли, значит ты поднялся над ежедневным «бегом белки в колесе» рутины, ты на пути к себе настоящему. И дальше идти, искать, даже если пока не понимаешь куда идешь, даже если кажется, что выхода нет, и наступает «тотальная темная полоса». Однажды ты найдешь выход и свой путь. У каждого он свой и он точно существует. И я немного знаю про этот выход.
Часто в тяжелых жизненных ситуациях именно любимое дело поддерживает и дает силы жить. Не знаю ни одного случая, чтобы на такой работе человек "выгорел".

КАК Я РАБОТАЮ

В карьерном коучинге и консалтинге предпочитаю онлайн формат работы. Это позволяет оптимизировать временные затраты обеих сторон, расширить географию взаимодействия, быстро установить доверительные отношения и при этом обеспечить качество работы.
В случае объемных проектов, а также при проведении тренинговых программ легко перехожу на офлайн формат и с удовольствием путешествую.
Буду рада сотрудничеству с Вами!

Почему нам по пути?

7 ФАКТОВ ОБО МНЕ

Факт 1

Полученное образования позволяет "читать между строк", лаконично и точно находить для вас решения там, где другие его не видят и говорят - «Это невозможно!»

механико-математический ф-т МГУ им. М.В. Ломоносова
управление персоналом
сертифицированный коуч Международной Ассоциации Коучей и Тренеров ICTA
прошла программу коучинг жизненного пути
мастер НЛП
практик Эннеаграммы
карьерный консультант, член АККС
владею фасилитационными техниками работы.

Факт 2

Со мной всегда про результат, потому что я знаю нюансы всего, что касается подбора и управления персоналом, всю внутреннюю кухню, причем с разных сторон: знаю психологию работодателя, знаю какие слова нужно писать в резюме, что говорить на собеседованиях, чтобы вас точно взяли с первого раза

Опыт работы в HR 28+ лет, из них 20 лет в роли HRD,
со стороны HR inhouse и со стороны привлекаемого извне HR консультанта, помогающего нанять в компанию людей и повысить эффективность работы HR службы, в том числе ее подразделений по подбору персонала.

Факт 3

Знаю самые строгие требования к HR службе, к персоналу и его подбору в компании

Есть успешный опыт прохождения международных сертификационных аудитов. Дополнительно прошла подготовку по системе менеджмента качества на основе требований стандарта ISO 9001:2008 и ее аудиту (курс AFNOR).

Факт 4

Расскажу, как вести себя с HR-ми, потому что сама обучаю будущих HR менеджеров и директоров правилам работы с персоналом

Являюсь штатным преподавателем Государственного университета управления, преподаю в т.ч. на программах переподготовки. Автор учебных пособий по работе с персоналом и, в частности, по рекрутменту.

Факт 5

Сможем на 100% точно* определить ваши зоны роста и сильные стороны

Владею различными методами оценки, в т.ч. технологией оценки метапрограммного профиля человека, как с использованием онлайн тестирования (jobEQ), так и в процессе собеседования. Тесты - это то, что мы можем использовать в качестве заключительного аккорда в совместной работе

Факт 6

Сориентирую по уровню заработной платы, потому что понимаю принципы его формирования

Несколько лет была инициатором и ведущим разработчиком проекта АКАР (Ассоциации Коммуникационных Агентств России) по созданию обзора заработных плат на рынке коммуникационных агентств (http://www.akarussia.ru/press_centre/news/id5038)

Факт 7

Пойму любого, потому что прошла это сама

Прошла опыт «выгорания», дауншифтинга в Перу и успешного возвращения в активную жизнь.

Я – мама и знаю, как тяжелы сомнения при выборе ребенком направления обучения и будущей работы.

На этом строится мой высокий уровень эмпатии.

Мои компетенции

О тестировании

*Чем тестирование jobEQ отличается от других тестов и в целом методов оценки и почему это то, что даст действительно полезный результат?

📌 В большинстве других видов оценки, включая ассессмент, мы оцениваем компетенции. Мы видим поведение человека, т.е. не предпосылки, а результат, следствие, причем в данный конкретный момент времени, и совершенно неправомерно считать, что в другой ситуации поведение человека не будет иным. Тестирование jobEQ дает информацию не только о ситуации в настоящем, но и о потенциале человека.

📌Обычно тесты предлагают некую типологию. Но разве можно разделить все человечество на 16 или, что еще неправдоподобнее, например, на 4 типа? В тестах jobEQ нет деления на типологии. - Тестирование здесь построено на основе определения уникального метапрограммного профиля человека (тест iWAM), состоящего из 48 метапрограмм, теории интегральной динамики (тест VSQ, 18 параметров) и включает тест COMET( Competence Questionnaires) – на определение эмоциональной компетентности и оценку навыков наставничества и коучинга.

📌Само по себе тестирование jobEQ дает наивысший среди всех оценочных средств результата - 45-65%, а при проведение тестирования совместно с последующим интервью дает наивысший показатель достоверности оценочных инструментов - 100%, это самая высокая результативность, много выше, чем достоверность ассессмент центра по компетенциям (Patrick Merlevede. "Talent Management: A Focus onExcellenceManaging Human Resources in a Knowledge Economy.").

📌Присутствует возможность сравнения тестируемых с культурами других стран, что очень важно для компаний, осуществляющих свой бизнес в разных странах, а также для планирующих работать в другой стране. Опросники переведены на 20+ языков и стандартизированы по разным странам, тестирование можно пройти на любом из этих языков и получить результат, актуализированный под специфику той страны, где работает/планирует работать человек.

📌Позволяет с высокой долей вероятности оценить наличие и потенциал развития тех или иных компетенций, как hard, так и soft skills.

📌Максимальная объективность (исключено влияние, помехи со стороны метапрограмм интервьюера) и достоверность результата, минимальная возможность просчитать результат и дать социально-ожидаемый ответ.

📌Возможен индивидуальный и групповой формат тестирования.

📌Методика разработана ведущими мировыми учеными, в ее создании приняли участие несколько зарубежных университетов.

📌Основа тестирования - анализ более 20 000 профилей успешных менеджеров, команд, компаний, предпринимателей и руководителей по всему миру.

Что такое метапрограммы и как они связаны с работой и построением карьеры?

📌 Метапрограммы (сокращенно МП) – это фильтры, которые мы применяем ко всему, что видим, слышим, чувствуем. Они отбирают, сортируют и группируют информацию, которая будет в итоге накоплена еще до того, как она достигнет сознания.
Это своего рода операционная система нашего мозга. И, как в компьютере, операционная система – это некий комплекс программ, который обеспечивает управление работой компьютера и его взаимодействие с пользователем, так и в отношении набора метапрограмм человека – это то, что управляет человеком, его выбором стратегий, мотивацией, то что управляет его взаимодействием с окружающим миром, то что вызывает некий привычный, «выученный» стиль мышления.
📌МП – это предпосылки компетенций и компетентности человека. Они очень устойчивы, обычно редко меняются и не осознаются. Часть из них с большей вероятностью можно поменять, осознав и начав осознанно работать над их изменением. Небольшая иллюстрация:

📌Для выполнения определенного типа задач более подходящим оказывается определенный стиль мышления. С одними задачами человек, обычно, справляется лучше и они ему интересны, а с какими-то он менее эффективен и менее настроен выполнять эту работу, решать эти задачи. Успешность и эффективность работы во многом зависят от того, какой стиль мышления (какой набор метапрограмм) характерен для человека.

Мысли вслух

Как оставить свой след в жизни и не наследить

Я, ТЕНЬ И СЛАБОСТЬ. ВСТРЕЧА «БОЛЬШОЙ ТРОЙКИ»

Отзывы

Отработав больше 20 лет в корпорациях в авиации, туризме, рекламе и оборонных отраслях экономики, пройдя карьерный путь от заместителя начальника отдела до члена совета директоров, пришел к вопросу о том, куда дальше двигаться, чем заниматься.
Зная Наталью не первый год, за советом обратился к ней.
Получил рекомендацию пройти тесты iWAM, VSQ и COMET/EQ.
Результаты iWAM рассказали о подходах к организации работы и моей мотивации в офисной среде. VSQ "разложил" важные для меня ценности и правила. COMET/EQ замерил мой эмоциональный интеллект.
Некоторые вещи для меня были очевидны,но открылись с новой стороны, некоторые - оказались большим открытием. В частности с эмоциональным интеллектом - непаханное поле для совершенствования.
Особенно интересны выводы, подготовленные Натальей, и проведенная сессия-встреча по результатам трёх тестов. Похоже, я что-то упускаю в жизни. Наталья помогла увидеть этот разрыв. Буду исправляться. Никогда не поздно стать лучшей версией себя.
Думаю, что могу рекомендовать комплексный подход (компьютерные тесты + коуч сессия) взрослым, сложившимся личностям, у которых есть внутренний запрос на продолжение саморазвития, но не всегда очевиден следующий шаг.

Вадим Балдин

ex-исполнительный директор крупнейшего интернет-проекта в сегменте материнства babyblog.ru, лауреат Премии "Медиаменеджер 2018", член Национального реестра независимых директоров

Спасибо огромное за твою помощь! Предстояло серьезное собеседование у потенциального работодателя после небольшого перерыва в работе. До сессии чувствовал волнение, сложно было вести переговоры по мотивационному пакету. В результате отправился на встречу в рабочем состоянии легкости, спокойствия и уверенности в себе, как в профессионале, с пониманием своей ценности. Встреча прошла даже более успешно, чем я мог предположить, получил работу с зп на 50% выше моих ожиданий.

Алексей Грузилов

старший разработчик и руководитель группы тестирования компании R-Vision

Каждая из 3-х сессий давала новый инсайт в понимании себя и близкого окружения, позволяла взглянуть чуть под другим углом зрения на мир. После 3-х сессий появилось ощущение легкости, как будто сняли со спины тяжелый рюкзак. Очень помогла практика с наблюдением за собой со стороны. Постоянная ноющая неудовлетворенность своей жизнью сменилось на ощущение своей внутренней силы. Дышать и справляться со стрессом стало легче. Такой поток энергии и желания творить! Включилась в новый проект. Это то, чего так долго не хватало. Супер!

Марина

преподаватель английского языка

Мне было важно понимание своих слабых и сильных сторон, зон роста в текущей работе и для дальнейшего планирования карьеры. Сессия позволила обратиться к позитивному и негативному профессиональному опыту, высветила важные акценты, пробелы в работе с подчиненными. Было неожиданно, что сессия прошла в формате ролевой игры. Всего одна сессия, и я теперь понимаю, как и что поменять в работе.

Светлана

Руководитель направления Управления методологии и регуляторной риск

отчетности Департамента интегрированного риск-менеджмента

Студент магистратуры МГТУ им.Баумана

Итог:

Психолог, начавший работать в продажах и мечтающий найти работу в качестве бизнес-тренера

Я сталкивалась с отказом за отказом, а в итоге получила несколько офферов и устроилась на работу с зп, превышающей даже самые смелые мои ожидания

Юлия
Product manager
опыт работы в Телеком (топ-3), Media, HR&Ed-Tech проектах более 5-ти лет

Хотел решить вопрос потери смысла, но в связи с сегодняшней ситуацией, турбулентным периодом в стране и мире, моя ипохондрия отодвинулась на второй план. В голове все бурлило. А теперь все стало как бы более упорядоченным, устаканенным. Когда с Вами общался, то у себя в голове больше упорядочивал все свои мысли. В процессе работы между сессиями периодически тоже в мыслях возвращался к нашему разговору, к выполнению задания, продумывал какие-то моменты, делал акценты, работал с таблицей. Теперь есть план дальнейших движений в профессии с учетом сегодняшней кризисной ситуации. Плюс, понимаю причины своей прошлой ипохондрии и понимаю, как ее предотвращать в будущем. Спасибо

капитан танкера водоизмещением 70 тонн, морские международные перевозки

Задача была, во-первых, научиться понимать скрытые мотивы, намерения оппонентов по переговорам и, во-вторых, развить в себе роль идейного вдохновителя, а не просто руководителя, который ставит цели и платит деньги, сплотить еще больше команду. Однозначно вижу результативность наших встреч и хочу продолжать совместную работу. Иначе выстраиваю коммуникации и в бизнесе, и в семье. Замечаю, что скрывается за словами человека, знаю, что такое манипуляции и как им противостоять, прежде чем сказать что-то четко продумываю, что хочу получить в итоге, что хочу донести, какой подтекст, и в зависимости от этого строю свою речь. Спасибо!

Александр, собственник компании с международным присутствием

Компания, в которой я работала закрылась. Стояла задача понять, куда двигаться, чем заниматься. Ощущение полной потерянности, как-будто выгорела. Наталья, спасибо Вам большое! Вы вернули мне стержень,собрали и структурировали!
Спасибо от души!)

Марина, специалист по работе с сетевыми клиентами, международная компания